Para muchas pacientes con alteraciones ovulatorias, el ejercicio es esencial para favorecer este proceso alterado.
En el caso de pacientes con síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) la liberación de determinadas hormonas durante la actividad física (dopamina, serotonina, leptina, adrenalina, etc) favorecen el consumo de grasas y el descenso de peso. Esto potencia ciertos mecanismos alterados en este síndrome y favorece al proceso ovulatorio.
Además, algunas pacientes con sobrepeso, liberan excesivos niveles de insulina en sangre, debido a la resistencia a esta hormona que el tejido graso produce. En estas pacientes pueden manifestarse ciclos ováricos sin ovulación, y esta demostrado científicamente que este proceso mejora significativamente con la actividad física.
Entonces:
Actividad física -> Ovulación -> salud general y reproductiva
¿Ya has hecho tu actividad física de hoy?